مجلة

16 نصيحة مجربة لتعزيز الخصوبة بشكل طبيعي

إن رحلة الأبوة والأمومة هي فصل مثير مليء بالأمل والترقب. ورغم أن الحمل قد يستغرق وقتًا، إلا أن هناك استراتيجيات مدعومة علميًا لتعزيز الخصوبة بشكل طبيعي. وفيما يلي 16 نصيحة فعّالة لدعم صحتك الإنج...

العقم لا يرى العرق، وللأسف المجتمع يفعل ذلك

وفقًا لبيانات المسح الوطني لنمو الأسرة في الفترة 2006-2010، يؤثر العقم أو ضعف الخصوبة على ما بين 6 إلى 12% من سكان الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و44 عامًا، اعتمادًا على التعريف المست...

إلى B أو لا إلى B - فيتامينات ب في الحمل

إذا لم تكن قد قمت بالفعل بإجراء بحثك الخاص حول الفيتامينات والمعادن التي تؤدي الوظائف في أجسامنا، فيمكننا المساعدة في توضيح طيف فيتامين ب وكيف يساعد كل فيتامين ب في دعم الحمل المسبق ويساهم في الحم...

المرشحين لمكملات ما قبل الولادة

إن معرفة ما إذا كان يجب تناول المكملات الغذائية قبل الولادة أم لا ليس بالأمر السهل دائمًا، فلدينا جميعًا متطلباتنا الفسيولوجية والغذائية الفريدة الخاصة بنا. يمكن العثور على جميع الفيتامينات والمعا...

خصوبة الإناث – الأساسيات

ما نعرفه عن الخصوبة اليوم ليس كل زوجين قادرين على الحمل. وقد أكدت دراسات مختلفة أن كل خامس إلى سابع زوجين لا يتمكنان من الإنجاب على الرغم من الجهود المتكررة. إحصائيًا، 40% من حالات العقم ترجع إل...

الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء

هناك عدد من الأسباب المحتملة لعدم الإنجاب غير الطوعي، مما يزيد من أهمية التحكم في ما تستطيعينه واتخاذ منهج علمي ومنهجي للمساعدة في الحمل الناجح. نوضح أدناه الأسباب المحتملة للحمل غير الناجح، خاصة ...

الأحماض الأمينية في مكملات ما قبل الولادة

إل-كارنيتين من بين خصائصه العديدة، ثبت أن L-Carnitine يقوم بما يلي: زيادة هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية يؤدي إلى زيادة سمك بطانة الرحم تأثير الكسح الجذور الحرة إل-كارنيتين والتأث...