B oder nicht B - Die B-Vitamine in der Schwangerschaft
Wenn Sie noch nicht selbst recherchiert haben, welche Vitamine und Mineralstoffe in unserem Körper welche Funktionen erfüllen, können wir Ihnen dabei helfen, das Vitamin-B-Spektrum näher zu erläutern und zu erfahren, wie jedes einzelne B-Vitamin die Empfängnisvorbereitung unterstützt und bei ungewollter Kinderlosigkeit zu einer normalen Schwangerschaft beiträgt:
Vitamin B6
Vitamin B6 ist eines der nützlichsten Vitamine für Frauen, die an Unfruchtbarkeit leiden, insbesondere aufgrund von PCOS. Seine Hauptfunktion liegt in der Regulierung des Hormonspiegels, insbesondere der beiden Hormone, die für die Empfängnis entscheidend sind: A) Progesteron und B) Östrogen. Dadurch werden zwei Dinge erreicht:
- Es erhöht die weibliche Fruchtbarkeit
- Es erhöht die Wahrscheinlichkeit, tatsächlich schwanger zu werden
Vitamin B6 unterstützt auch das richtige hormonelle Gleichgewicht, das bei PMS-Patienten häufig auftritt. Darüber hinaus hilft es, den Blutzucker-, Östrogen- und Progesteronspiegel aufrechtzuerhalten. Es hilft auch bei der Stimmungsregulierung über Serotonin.
Viele Frauen mit PCOS leiden unter einem Serotoninmangel und einem niedrigen Progesteronspiegel. Daher ist diese spezielle Funktion ein entscheidender Beitrag zur Bewältigung ungewollter Kinderlosigkeit.
Vitamin B12
Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin B12 und abnormale Östrogenspiegel, die die Einnistung der befruchteten Eizelle beeinträchtigen können. Dies geschieht aufgrund einer verringerten Gebärmutterschleimhaut bei der Befruchtung der Eizelle, was die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöht. Dies ist im Wesentlichen der Grund Vitamin B12 ist ein entscheidender Bestandteil der einzigartigen PregnaluX-Zusammensetzung.
Folsäure (Vitamin B9)
Auch bekannt als Folsäure Und Vitamin B9, Folsäure ist ein Vitamin, das aus zwei Hauptgründen im Kampf gegen ungewollte Kinderlosigkeit sowohl vor als auch während der Empfängnis von größter Bedeutung ist:
- Es erhöht die allgemeine weibliche Fruchtbarkeit
- Es kann das Risiko von Geburtsfehlern bei Ihrem Baby senken
Dies wird durch seine Fähigkeit erreicht, das Wachstum und den Schutz von Körperzellen zu fördern. Es ist auch ein wesentliches Element für die Entwicklung der DNA. Dies ist besonders während der Schwangerschaft wichtig, wenn die Körperzellen schneller wachsen und sich teilen, damit sich Ihre Gebärmutter ausdehnen, die Plazenta sich entwickeln, die Durchblutung zunehmen und der Fötus wachsen kann. Die CDC empfiehlt die Einnahme von Folsäure Nehmen Sie während der Schwangerschaft täglich Nahrungsergänzungsmittel ein.
Viele andere Studien (einschließlich der CDC) legen nahe, dass Folsäure senkt das Risiko von Geburtsfehlern um mindestens 50 % und wenn Sie bereits ein Baby mit einem Fehler bekommen haben, kann es das Risiko für Ihr nächstes Kind um bis zu 70 % senken.
Vitamin B5 ( Pantothensäure)
Vitamin B5 spielt eine Schlüsselrolle für die reproduktive Gesundheit und auch für die frühe fetale Entwicklung.
Vitamin B5 ist auch deshalb wichtig, weil es Frauen bei der Fettverbrennung helfen kann, was besonders für übergewichtige Frauen relevant ist, die abnehmen müssen, um sich für eine Fruchtbarkeitsunterstützung zu qualifizieren.
Zusammenfassend: Vitamin B5:
- Hilft bei der Verstoffwechselung von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten
- Hilft, schwangerschaftsbedingte Muskelkrämpfe zu verhindern
- Hilft bei der Ausschüttung stressabbauender Hormone
